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  1. molto bene continua così e si vedranno i risultati ma segui una dieta fatta da un professionista e non fare le diete fai da te

    1 Answers · Salute · 24 May 21:50

  2. il cardio va più che bene,però secondo me dovresti fare anche addominali e un pò di pesi ,il muscolo non ha niente a che vedere con il grasso,e poi con i pesi continui a bruciare,in bocca...

    1 Answers · Salute · 17 May 21:15

  3. Dipende dalla dieta. Se assumi una dieta ricca di proteine allora devi fare panca, adominali ecc.. altrimenti il muscolo non aumenta, bisogna anche contare che se lo fai per dimagrire non...

    3 Answers · Salute · 17 May 21:13

  4. OVVIAMENTE fanno dimagrire più 30 minuti di camminata ogni giorno.

    3 Answers · Salute · 10 May 15:25

  5. Guarda, una dieta seria, efficace, equilibrata, può dartela solo una dietologa o nutrizionista, non fare diete di testa tua..cmq intanto mangia normale, nn abbuffarti e...

    2 Answers · Salute · 15 May 02:54

  6. mangi pochissimo e in più sei vegetariana,secondo me i tuoi 71 chili sono per lo più massa magra,perchè altrimenti non si spiega,altrimenti hai qualche altra intolleranza che ancora non...

    2 Answers · Salute · 09 May 08:15

  7. certo,se puoi mangia pasta integrale 80-100 grammi, poi se ti va prima di dorminre ti fai pedana mezzora ma senza ammazzarti.

    4 Answers · Salute · 10 May 17:25

  8. io ho iniziato la mi ascesa al bel fisico 2 anni fa. Sono alta 1.62 e al tempo pesavo 86 chili!! Ho iniziato a perdere peso quando sono diventata...

    3 Answers · Salute · 04 May 15:35

  9. dovresti fare almeno 30 min al giorno, in 1 mese vedrai già i risultati..

    3 Answers · Salute · 17 Sep 08:42

  10. va benissimo... :) ottima

    3 Answers · Salute · 13 Apr 07:25

  1. Try asking your question on Yahoo Answers