Prova a fare step (salire e scendere da una pedana o da un gradino) e contemporaneamente fare pesi da 3 kg...
5 Answers · Salute · 31 Jul 17:27
Ciao!!!! ti consiglio di visitare questo sito: www.6snell.it, mettono a disposizione un Personal DimaTrainer. un esperto specializzato in attività fitness, nutrizione e fitoterapia che darà, in maniera...
1 Answers · Salute · 31 Jul 11:47
... a ridurre i fianchi utilizzando la pedana con la fascia vibrante, ne faceva mezz'ora al giorno...
3 Answers · Salute · 01 Aug 12:42
... dalla tua costituzione che non conosco.. le pedane vibranti sono delle cavolate x illudere la gente che...
4 Answers · Salute · 01 Aug 12:33
mi sembra un buon compromesso qualità/prezzo soprattutto per il fatto che ha un motore sufficientemente potente se ne hai la possibilità provalo in modo da...
1 Answers · Salute · 25 Jul 07:44
dipende a k intensitra la emtti e qnt anni hai
2 Answers · Salute · 05 Aug 11:22
... a snellire i fianchi usando la pedana vibrante, ne faceva 30 minuti ogni giorno e in circa ...
1 Answers · Salute · 15 Jul 23:12
Come ti hanno già detto, la pedana vibrante serve per tonificare non fa bruciare calorie.
2 Answers · Salute · 15 Jul 06:02
Quello che dico sempre a mia mamma quando sala tanto è: se sali tanto ti si crea la ritenzione idrica e quindi la cellulite. Io penso sia una conseguenza, ma non mi vorrei...
5 Answers · Salute · 11 Sep 07:42
io ho fatto lo stesso e i risultati sn stati ottimi....questa attivita fisica va bene,ma io direi ke 500 addominali sn troppi!! riduci o a 300 o a 200 è meglio ,...fidati...
5 Answers · Salute · 06 Jun 08:08