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  1. ... (non usare olio eccessivo o troppo burro per condire pasta , insalata ecc), evita i fritti...regolare ma controllata e andando in piscina tornerai presto ai 60 ;) non scendere oltre...

    6 Answers · Salute · 15 Sep 14:19

  2. ... un aumento di peso reale,semplicemente è la pasta per la piazza che continua a lievitare e provoca gonfiore soprattutto...

    3 Answers · Salute · 30 Aug 12:48

  3. ... qualcosa di più sostanzioso quando torni a casa (tipo pasta , Pizza o carne). Tanto non credo che vai in Piscina tutti i giorni, no?

    6 Answers · Sport · 17 May 15:54

  4. ...oppure di tacchino, prosciutto crudo 0,25 L d’acqua PRANZO 100-120 gr di pasta + condimento 200 gr di carne/pesce 50 gr di verdura 1 cucchiaio d’olio di oliva per condire la verdura 0,5 L d’acqua (se vedi che non...

    5 Answers · Salute · 14 Nov 23:35

  5. mangia tanti carboidrati!( pasta pane riso anche qualche dolcetto!!) il mio seno è ... fianchi infatti ci sto lavorando per toglierli :P

    2 Answers · Salute · 29 Nov 19:50

  6. ... proteine!!! dovrebbe essere esattamente il contrario per dimagrire! carboidrati: cereali, barretta, pasta o riso, patate, pane proteine: carne o pesce devi mangiare...

    3 Answers · Salute · 05 Jun 12:37

  7. ... alimentazione, mangiando molte proteine, pasta , cereali ecc. Anche io ho seguito una dieta per aumento massa, con buoni risultati, e ti dico cosa...

    2 Answers · Salute · 21 Apr 05:12

  8. * Caprese di pasta - Ingredienti ( per 4): 320 gr di pasta corta, 300 gr di mozzarella, 20 pomodorini... con rucola e grana - Ingredienti ( per 4): 400 gr di controfiletto di manzo o di bresaola a fettine...

    11 Answers · Mangiare e bere · 28 Jul 19:12

  9. ...di latte con alcuni biscotti ... a pranzo piccolo piatto di pasta per secondo carne uova o formaggio poi la frutta ... di pomeriggio una...

    4 Answers · Sport · 28 Dec 00:59

  10. ..., pesce. Pochi formaggi, poco pane e poca pasta . Per gli allenamenti dipende in quale punto del corpo...

    5 Answers · Salute · 16 Feb 23:48

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