... adatto alle tue necessità, per permetterti di raggiungere il tuo peso-forma in modo...frutto/una spremuta); - pranzo e cena (entrambi a base di pasta /riso/pane/patate... + carne/pesce/formaggio/uova...
2 Answers · Salute · 30 Dec 14:39
..., pesce. Pochi formaggi, poco pane e poca pasta . Per gli allenamenti dipende in quale punto del corpo...
5 Answers · Salute · 16 Feb 23:48
... durissima! Ma davvero non è uno sgarro manco per nulla soprattutto in funzione del pranzo che è davvero molto...
7 Answers · Salute · 28 Jul 01:08
... mangiare. Dovresti solo pensare a mangiare sano e a fare sport ma non per "dimagrire" o per mantenere il tuo peso, ma solo per restare in salute. Cavolo...
3 Answers · Società e culture · 15 Jan 19:53
.... Non penso ci sia la minima ragione per dimagrire (semmai dovresti mantenere, non dimagrire).
3 Answers · Società e culture · 15 Jan 19:52
... perchè non ti alimenti sufficientemente, non per tutto il movimento che fai. Fatti portare da un medico nutrizionista...
2 Answers · Società e culture · 15 Jan 19:52
Sgarro? Mangia di meno e in piscina ci anneghi. Sei in piena fase di sviluppo...!!!! Fa bene come SPUNTINO o per chiudere un pasto, NON PUO' ...
4 Answers · Società e culture · 26 Nov 22:44
Tesoro, hai 14 anni! Non hai mangiato troppo comunque. Cioè se non fosse per il pranzo sarebbe da fame come giornata, specialemnte per la tua età!
5 Answers · Società e culture · 21 Nov 07:08
No. Va bene. Domani puoi fare colazione con 6 biscotti e latte, pranzo con pasta in bianco, carne e verdura mentre a cena niente pasta contorno con verdura come zucchini, broccoli e carne come wurstel.
4 Answers · Società e culture · 10 Oct 15:05
No va bene non è troppo. A questa età questo è il tipo di dieta perfetta
4 Answers · Società e culture · 09 Oct 17:30
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