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  1. se non hai volontà.....non risolvi....tutti sanno che serve mangiare sano..nò merendine nò salumi...pochi carboidrati...ecc...frutta e verdura.a volontà...una...

    2 Answers · Salute · 13 Jun 21:40

  2. ... aumenta quindi bruci più calorie, ma per mantenerlo alto devi anche cercare di mangiare una...

    3 Answers · Salute · 11 Jul 12:52

  3. ... molta frutta e verdura,petto di pollo, carne ecc poco pane e pasta e fai tanto sport, tipo piscina . l'importante è non fare una dieta drastica...

    5 Answers · Salute · 24 Apr 18:47

  4. Fa caldo, sono giornate torride e la pressione si abbassa. by H

    3 Answers · Salute · 16 Aug 00:53

  5. ... (ma nn fare il digiuno se no dopo nn hai la forza per guidare) tipo : pasta in bianco o con pomodoro, brodo, frittata ecc. e soprattutto nn fritto. Spero di...

    1 Answers · Salute · 09 Feb 13:12

  6. ...l esercizio e nel recupero muscolare, inoltre se proprio opti per questa stai attento a non prendere la monoidrata ma la...

    2 Answers · Salute · 27 Oct 00:53

  7. ...chi ingrassa con la pasta c'è chi ingrassa... alternando...magari calcio/ piscina o quello che ti piace... economiche per affrontare la spesa dello...

    2 Answers · Salute · 24 May 12:32

  8. ..., biscotti 3, merendina 1; 6. a merenda e per lo spuntino vai sulla frutta o.... 10. Poi mangia tutto, pane, pasta , carne, pesce....non ti privare di nulla, ...

    8 Answers · Salute · 07 Dec 11:05

  9. ... molta verdura e frutta, evita pasta pane e zuccheri semplici (saccarosio, ...troppo caldo, una bella nuotata in piscina ; il nuoto è lo sport preferibile in questa...

    9 Answers · Salute · 21 Jul 13:35

  10. ... di farlo dopo aver mangiato la pasta al forno… e questo vale per tutti gli sport e gli allenamenti pesanti...

    7 Answers · Salute · 09 Jul 10:23

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