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  1. Tu sei fuori di coccia,300 grammi di pasta??? Ma neanche se fossi king kong...

    1 Answers · Salute · 16 Dec 12:12

  2. ... necessieterà di un moderato surplus calorico a causa dell 'aumentata sintesi proteica e di tutto l'apparato strutturale e metabolico...

    2 Answers · Salute · 28 May 12:15

  3. Ciao, allora nella tua scheda vedo troppi esercizi e tante serie da 15 ripetizioni, quando per fare massa c'è ne vogliono minimo 6 Max 10, poi ci sono tanti...

    4 Answers · Salute · 16 May 05:49

  4. A grandi linee dovresti mangiare cosi..ma è sempre meglio affidarsi ad un nutrizionista o dietologo.. colazione una tazzona di latte (o yogurt) e 60 gr di cereali al cioccolato...

    1 Answers · Salute · 27 Apr 16:53

  5. ...inoltre è proprio col riposo che il tuo fisico trae beneficio dell 'allenamento fatto il giorno prima. L'allenamento che ...

    2 Answers · Salute · 27 May 09:18

  6. ...pro e 64g di lipidi. prova a tenerla qualche mese, il tuo obiettivo è 52 kg per me. un ritmo di 2 kg/mese è...

    2 Answers · Salute · 05 Jul 10:54

  7. ... da un dietologo,segui la dieta e fai dell 'attivitò fisica, è l'unica strada:Voi...

    2 Answers · Salute · 03 Jan 10:24

  8. ... ne basterebbero 0,7). La dieta dell 'italiano medio apporta in media 100 g...fare un chilo di muscolo in un mese ( obiettivo molto difficile) associa all'allenamento un...

    4 Answers · Salute · 04 Feb 16:53

  9. Io ci sono passata qualche annetto fa in questa situazione, pesavo 25 kili e un giorno mi ero accorta di avere veramente toccato il fondo, oltre che fisicamente, anche...

    4 Answers · Salute · 07 Aug 17:09

  10. ... modo per spillare soldi a parer mio! esistono seri... dovrebbe essere l' obiettivo reale: migliorare la propria...leggere le linee guida dell 'inran (istituto nazionale di ricerca per...

    1 Answers · Salute · 15 Jun 18:53

  1. Try asking your question on Yahoo Answers