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Dipende dal peso del panino e da quanta fesa c'era... Un panino da 100 gr con 50 gr di fesa...

Panino con cotoletta e insalata: 430 kcal. Scusa eh ma direi che per un... panino cotoletta e insalata va benissimo !! Ovvio i panini + leggeri soono quelli con o bresaola o tacchino o magari pomodori...

un panino da 100 grammi ha circa 230 calorie e le ...) circa 37 calorie.. circa 6.. ma cmq meglio un panino che 6 fatte biscottate! di solito si consiglia...

... biscottate con marmellata. Mattina alle 11: panino integrale (2 fette piccole) con bresaola o fetta di tacchino (sono...

... – Le radici del panino , in realtà, sono assai più ...girare» si dice dondurmek). Risultato, un panino facile da mangiare e completo di tutto che ha ...

Dipende da quanto è grande il panino e da come lo farcisci. Ti consiglio un panino piccolo...... se invece hai mangiato il panino per merenda (o a colazione), se era piccolo e se...

Ma sei a mangiare a casa o fuori? Se in casa panino con petto di tacchino grigliato (se vuoi anche...grigliate e visto k in qst caso la verdura nel panino è poca portati dietro un...

Il panino mi sembra abbastanza grande e il salame è uno dei... 70-80g allora sono più calorici i panini , sennò dipende). Ad ogni modo ti consiglio di fare...