- Latte + 2 fette di pane o 4 fette biscottate con miele o confettura + un frutto o...manciata di frutta secca; - omelette dolce di albumi + 2 fette di pane + un frutto o una spremuta; - pancakes guarniti con miele o sciroppo d'...
1 Answers · Salute · 28 Jan 08:50
...mangiare tre libbre di salsicce in un colpo solo O solo pane e sottaceti per una settimana, E accumulare penne e...
14 Answers · Scienze sociali · 28 Jan 09:03
... di pollo o tacchino, salmone...; - una fonte di carboidrati: pane , fette biscottate, cereali, biscotti, una...
3 Answers · Salute · 27 Jan 09:32
Mangia della mollica di pane e bevi acqua così scende
2 Answers · Scienze sociali · 27 Jan 16:28
... con una spolverata di grana e crostini di pane ; - petto di pollo o tacchino alla piastra o al forno con un contorno...
3 Answers · Mangiare e bere · 26 Jan 18:33
Se non fai lo spuntino a metà mattina devi fare una colazione abbondante e magari inserire un frutto. A pranzo e cena devi per forza inserire una fonte di carboidrati non puoi mangiare solo verdura...
1 Answers · Salute · 27 Jan 14:58
...: nemmeno 100 kcal per il pesce, 50 kcal per un "boccone" di pane , un 30-40 kcal per le patate... Nemmeno 200 kcal, troppo...
2 Answers · Salute · 26 Jan 14:00
... in quantità adeguate (almeno 80 gr di pasta, riso, pane , patate...) e manca una fonte proteica (150-200 gr di carne...
1 Answers · Salute · 25 Jan 22:59
Almeno sei, da accompagnare con una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane , patate...) e un contorno di verdure per avere un pranzo completo ed equilibrato.
3 Answers · Salute · 25 Jan 14:32
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