... coloro della mia generazione, cresciuti a " pane , anime e manga" nipponici, noi maschi aspettavamo...
8 Answers · Scienze sociali · 05 Mar 22:26
Nel complesso è un'ottima giornata alimentare, completa ed equilibrata; unico appunto, il pranzo: manca una fonte proteica (150-200 gr di carne, pesce, uova, formaggio...).
1 Answers · Salute · 05 Mar 08:47
... andrebbe aumentata ad almento 150 gr e il pane ad almeno 70-80 gr, e verdure in abbondanza, magari condite con...
2 Answers · Salute · 04 Mar 22:56
...kcal, così distribuite: - 400 kcal a colazione (latte/yogurt + pane /fette biscottate/cereali/biscotti + un...
1 Answers · Salute · 04 Mar 09:28
...a omelette...), accompagnate da una fonte di carboidrati ( pane , fette biscottate, cereali...) e da un frutto di...
2 Answers · Salute · 04 Mar 08:02
Aggiungi l'olio. Dipende dal peso,è una cena molto leggera ma completa
1 Answers · Salute · 04 Mar 05:11
Circa 2000 cal se le porzioni erano nella media Fai conto un 300/400 cal l'antipasto, circa 680 la pasta e circa 500 il secondo con patate...350 il dolce e un 120 l'amaro...
3 Answers · Mangiare e bere · 04 Mar 05:15
... calde accompagnate con pancetta o speck croccante e pane tostato.
1 Answers · Mangiare e bere · 02 Mar 09:02
..., formando una salsa. 3) Frittata di pane - Ingredienti (per 4): 6 uova, 2 fette di pane raffermo, 2...
2 Answers · Mangiare e bere · 01 Mar 13:09
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