..., prosciutto, tacchino, pollo, bresaola...); - una fonte di carboidrati ( pane , fette biscottate, cereali...); - un frutto o ...
2 Answers · Salute · 23 Jan 12:19
Questo è un hamburger di circa 100 gr:
1 Answers · Salute · 22 Jan 17:22
Zuppa di patate e porri, con grana grattugiato e crostini di pane abbrustolito!
7 Answers · Mangiare e bere · 22 Jan 17:23
...kcal, "potenziata" con i carboidrati del pane , quindi benissimo, e ottimo anche il pesce come fonte proteica...
2 Answers · Salute · 22 Jan 14:52
Orzotto pomodoro e burrata!
4 Answers · Mangiare e bere · 22 Jan 13:19
...e tonno con un bel contorno di lattuga e un pò di pane fresco. - Pasta col minestrone + croccola con pomodoro di contorno - ...
3 Answers · Mangiare e bere · 23 Jan 11:25
- Latte + 2 fette di pane o 4 fette biscottate con miele o confettura + un frutto o...manciata di frutta secca; - omelette dolce di albumi + 2 fette di pane + un frutto o una spremuta; - pancakes guarniti con miele o sciroppo d'...
2 Answers · Salute · 22 Jan 08:51
...attraverso 5 pasti giornalieri: - colazione (latte/yogurt + pane /fette biscottate/cereali/biscotti + un...
3 Answers · Salute · 23 Jan 02:34
... e non ho proprio intenzione di rilavarmeli altrimenti più che pane e nutella ci starebbe una tazza di un qualcosa, tipo...
8 Answers · Scienze sociali · 22 Jan 02:28
La mozzarella sembra poca, forse 50-60 gr, per circa 150 kcal; tra pomodori e carote, circa 30 kcal; per il pane , circa 90-100 kcal; per l'olio, circa 40 kcal. Totale: circa 320 kcal.
1 Answers · Salute · 21 Jan 13:29
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