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  1. ...tecnica più che buona, usare le palette tradizionalli per aumentare la forza e/o la...scuola nuoto è un suicidio usare le palette con scopi diversi da quelli...

    4 Answers · Sport · 06 Mar 20:12

  2. ...che posso darti è quello di non strafare con le palette .. un allenamento di nuoto e composto da varie fasi...

    2 Answers · Sport · 14 Dec 09:01

  3. ... da 100 metri composti da: - 25mt stile libero con palette velocità normale solo braccia - 25mt stile libero con palette ...

    3 Answers · Sport · 27 Oct 14:32

  4. per usare le palette devi avere di base una OTTIMA tecnica...e poi riprenderle graduatamente. Le palette non sono state pensate per raggiungere...

    1 Answers · Sport · 08 Dec 02:30

  5. ... italiani qst anno e l'anno scorso nei 100 rana...le palette vanno usate sl esclusivamente nella parte centrale...

    14 Answers · Sport · 26 May 22:02

  6. ... di pallanuoto in serie D. ti spiego le palette a cosa servono: in pratica quando tu nuoti facendo...

    5 Answers · Sport · 05 Feb 12:38

  7. Muovendo le palette più acqua Le braccia fanno più fatica ...

    3 Answers · Sport · 09 Oct 01:39

  8. è consigliabile utilizzare pinne e palette per un allenamento completo, altrimenti se vuoi usare solo le palette ...

    7 Answers · Sport · 16 Apr 12:05

  9. ...essere esposte al pubblico. Una cosa però: le palette sono tue personali o fanno parte della...

    5 Answers · Sport · 30 Apr 08:12

  10. ... belle grandi;)..in teoria ad ogni bracciata con le palette sviluppi il 20% di fibre muscolari in + rispetto a quando...

    6 Answers · Sport · 30 Nov 14:52

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