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    relativi a: Palette
  1. ... crawl con galleggiante (pull buoy) tra le gambe e palette . Riposo 15 sec. tra uno scatto e l’altro. 2 x 100 m (50m crawl + 50 m rana...

    2 Answers · Sport · 28 Mar 02:03

  2. ... crawl con galleggiante (pull buoy) tra le gambe e palette . Riposo 15 sec. tra uno scatto e l’altro. 2 x 100 m (50m crawl + 50 m rana...

    2 Answers · Sport · 12 May 16:54

  3. ... crawl con galleggiante (pull buoy) tra le gambe e palette . Riposo 15 sec. tra uno scatto e l’altro. 2 x 100 m (50m crawl + 50 m rana...

    4 Answers · Sport · 14 Apr 16:23

  4. ... crawl con galleggiante (pull buoy) tra le gambe e palette . Riposo 15 sec. tra uno scatto e l’altro. 2 x 100 m (50m crawl + 50 m rana...

    4 Answers · Sport · 10 Oct 13:03

  5. ... crawl con galleggiante (pull buoy) tra le gambe e palette . Riposo 15 sec. tra uno scatto e l’altro. 2 x 100 m (50m crawl + 50 m rana...

    4 Answers · Sport · 28 May 23:13

  6. ... braccia e spalle inizia con le palette (nn troppo grandi xò)...ti consiglio di usare quelle di...

    8 Answers · Sport · 17 Jul 14:34

  7. ... crawl con galleggiante (pull buoy) tra le gambe e palette . Riposo 15 sec. tra uno scatto e l’altro. 2 x 100 m (50m crawl + 50 m rana...

    1 Answers · Sport · 12 Mar 16:02

  8. ... riscaldamento + lungo almeno 400m prima di incominciare a usare le palette in modo tale che i muscoli siano + riscaldati e...

    4 Answers · Sport · 26 Aug 19:57

  9. ... muscolari e quindi migliorando l'allenamento cardiovascolare. Palette : vengono fissate ai palmi delle mani...

    5 Answers · Sport · 02 Sep 19:55

  10. ...39;acido lattico!!) riposati un pò poi 8x50 con le palette e se puoi con il pull(o bombolotto) per far lavorare le...

    2 Answers · Sport · 29 Jun 18:01

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