Va abbastanza bene anche se non hai.mangiato molto ma per una giornata non succede nulla. L'unico consiglio che posso darti è di aumentare la pastina a pranzo dato che 50 gr sono...
4 Answers · Salute · 20 Nov 23:36
Non ci hai detto i dati, obbiettivi, età e se fai sport.. un'alimentazione si deve adattare a molte cose. Non è male, ci sono carbo...
3 Answers · Salute · 11 May 14:09
tutto dipende dal tuo metabolismo sei sulle 1500 cal eviterei la caciotta a pranzo perchè è piuttosto calorica , preferendo formaggi magri tipo fiocchi di latte , e...
3 Answers · Salute · 05 May 09:53
Mah... se escludi il latte non è una colazione pesante! Scusa ma io il latte non lo posso nemmeno vedere, ho la malattia da reflusso così sostituisco con quello di riso. In...
3 Answers · Salute · 12 Mar 02:32
Va benissimo, giornata molto carina:) non importa per la colazione : le tue sono sempre equilibrate e complete, per oggi non capita nulla, assolutamente:).
3 Answers · Salute · 05 Mar 18:57
...tahin, oppure gli aromi o i semi magnesio: cacao amaro, noci del brasile , semi di zucca b12: il fegato è il più ricco, poi ci...
2 Answers · Salute · 16 Nov 08:14
no sei al massimo 1150-1200 calorie perché non ti fai una tazza di latte con un biscottino prima di andare a letto ?se vuoi raggiungere le 1400 calorie altrimenti come giornata dietetica...
3 Answers · Salute · 17 Oct 04:37
Ciao Giulietta, Non è un conteggio facilissimo, non ci sono le quantità di alcuni cibi, comunque sei – secondo me – attorno a 1.600. Ma sono entrato...
2 Answers · Salute · 25 Mar 13:39
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