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  1. Ordina per

  1. Il mio più grande consiglio è mangiare molto a colazione (la tua va benissimo) e via via durante il giorno mangiare sempre meno. Per esempio, io avrei invertito i kiwi con lo yogurt (la frutta fa bene...

    6 Answers · Salute · 17 set 21:14

  2. Non ci hai detto i dati, obbiettivi, età e se fai sport.. un'alimentazione si deve adattare a molte cose. Non è male, ci sono carbo...

    3 Answers · Salute · 11 mag 08:09

  3. certo che puoi ..tranquilla ..le sò tutte..;/

    3 Answers · Salute · 24 nov 04:54

  4. togli uovo e cioccolaro

    2 Answers · Salute · 06 mar 12:16

  5. Cosa vuoi che faccia??? Ii mi bevo 250 gr di latte con 15 biscotti al latte e l'integratore della mass gainer per la palestra prima di dormire vedi un po te.

    1 Answers · Salute · 14 feb 12:49

  6. mantenimento

    3 Answers · Salute · 22 mag 11:54

  7. X digerire mangiati un loala gigante

    5 Answers · Salute · 05 feb 07:42

  8. Direi che va bene, non manca nulla e non è la solita dieta triste da fame :D La polenta, al contrario di quanto si pensi, non è così pesante anche...

    2 Answers · Salute · 02 mar 22:20

  9. tutto dipende dal tuo metabolismo sei sulle 1500 cal eviterei la caciotta a pranzo perchè è piuttosto calorica , preferendo formaggi magri tipo fiocchi di latte , e...

    3 Answers · Salute · 05 mag 03:53

  10. no anzi è una colazione giusta e bilanciata,solo che magari di cereali fai un 30 gr è più che sufficiente,cmq caloricamente non è molto più di quella del dietologo...

    4 Answers · Salute · 18 set 04:16