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  1. ... 1 frutto e 30 gr di frutta secca (noci/mandorle/ nocciole )

    3 Answers · Salute · 23 Nov 07:46

  2. Forse arrivi a 1100 cal,è scarsissima come alimentazione anche se dimagrante!

    2 Answers · Salute · 12 Nov 21:40

  3. Nulla,ormai oggi è andata così! Da domani ricominci la tua alimentazione in modo bilanciato magari mantenendoti su cibi leggeri! 

    1 Answers · Salute · 30 Sep 14:01

  4. Non c'è niente che "ingrassa" di per sé. Preso così è un quesito senza senso. La possibilità che hanno gli alimenti di produrre tessuto adiposo...

    10 Answers · Salute · 20 Sep 17:27

  5. Non devi assolutamente sentirti in colpa, la tua è una colazione ottima, completa e bilanciata: hai le proteine dello yogurt, i...

    2 Answers · Salute · 03 Sep 11:51

  6. Circa 150 cal l'uno se sono quelli che ho capito io....

    2 Answers · Salute · 15 Aug 16:53

  7. Il problema non è solo quello, ma anche la carne, le uova, i latticini (latticini che dicono contengono calcio per la salute delle ossa, in realtà CAUSANO...

    7 Answers · Salute · 29 Jul 20:52

  8. Non hai affatto fatto schifo,è un giorno sgarro tipico da circa 2500-2600 cal...e ci può tranquillamente stare una giornata simile,non preoccuparti! Nulla di irreparabile!

    3 Answers · Salute · 15 Jun 18:57

  9. Io allenandomi in palestra a colazione mangio Caffe latte + 80 grammi di avena (con cacao) o yogurt greco o proteine whey in modo tale che sia anche proteica

    1 Answers · Salute · 15 Jun 18:32

  10. ...di miele, una pera grande e del cioccolato alle nocciole . Poi un the verde, oggi non mi andava né lo...

    10 Answers · Salute · 27 Apr 12:17

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