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  1. Ordina per

  1. Dipende dall'obiettivo! Se stai a dieta dimagrante direi assolutamente bene anche se la cena la trovo piuttosto scarsa...sono 1300-1400 cal al massimo quindi vanno bene...

    2 Answers · Salute · 28 feb 01:30

  2. ci credo che prendi peso! colazione elimina lo yogurt se preferisci la colazione salata e sostituiscilo con una spremuta oppure yogurtcon 50g cereali e 1frutto pranzo evita le patatine...

    3 Answers · Salute · 03 mag 22:56

  3. È troppo poco anche per una dieta dimagrante di una donna sedentaria!

    3 Answers · Salute · 27 feb 06:42

  4. Sono normalissimi "sgarri" settimanali non preoccuparti...di certo se hai mangiato secondo fabbisogno non sarà questo a farti ingrassare!

    2 Answers · Salute · 05 mag 17:37

  5. La dieta vegetariana, se viene seguita correttamente, è ottima. Come ho specificato, però, lo è se è seguita correttamente...

    3 Answers · Salute · 06 dic 21:02

  6. Dovresti aggiungere del pane a cena per il resto va bene

    5 Answers · Salute · 03 lug 21:24

  7. La trovo una buona giornata ma dovresti inserire del pane a cena perchè davvero ci vuole e l'ideale sarebbe inserire anche della verdura a pranzo Per il resto la trovo molto...

    4 Answers · Salute · 12 set 17:18

  8. Sono circa 9200 cal...Quindi hai assunto circa 5200 cal in più rispetto ad un normale mantenimento di 4000 cal da suddividere in 2 giorni... Non è un disastro,non ti corrisponde a prendere nemmeno...

    2 Answers · Salute · 11 mar 22:29

  9. Non è un'abbuffata manco per il cavolo e questo è avvenuto perchè il tuo pranzo non può considerarsi un pranzo ma a stento uno spuntino ben fatto! La...

    4 Answers · Salute · 10 mag 14:08