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  1. Si,è una dieta dimagrante e va bene per dimagrire,saranno un 1300-1400 cal. Certamente equilibrata e sana

    4 Answers · Salute · 20 Nov 21:33

  2. ... merenda come consiglio personale mangia sia lo yogurt che 20 gr di nocciole

    1 Answers · Salute · 12 Nov 00:53

  3. Dimagrante... Non è che se mangi 2 cucchiaini di nutella la cosa cambia...La colazione è ben fatta ma c'è una riduzione di latte ...calcoliamo...

    3 Answers · Salute · 12 Nov 09:26

  4. ...quello... Inoltre potresti mangiare il mandarino a colazione e 20.30 gr di nocciole allo spuntino,2 nocciole non sono nulla...

    2 Answers · Salute · 09 Nov 23:11

  5. Mi servirebbe sapere qualche informazione in più come (quanto sei alto, quanto pesi ecc...), per dirti se va bene

    2 Answers · Salute · 09 Nov 11:00

  6. ...pomeriggio aggiungi un frutto e per pre allenamento meglio le nocciole ,soprattutto per il tuo specifico caso... A pranzo il riso o la pasta ...

    3 Answers · Salute · 08 Nov 00:20

  7. ... colazione è corretta ma puoi aumentare le nocciole o inserirne 20-30 gr allo spuntino A pranzo...

    4 Answers · Salute · 06 Nov 21:50

  8. Frutta secca mandorle, noci, nocciole basso indice glicemico e buon potere di sazietà. Per...

    4 Answers · Salute · 23 Oct 16:03

  9. è poco sinceramente anche se è ben bilanciato! Poi non so se tu faccia attività fisica o meno ma supponendo tu sia una donna non adolescente,non è male come dieta ma...

    4 Answers · Salute · 19 Oct 16:40

  10. Non è esattamente equilibrata ma soprattutto è scarsissima perfino per una dieta dimagrante... Diciamo che è molto da rivedere

    3 Answers · Salute · 01 Oct 01:08

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