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  1. Che macchine fare in palestra per dimagrire a parte tapis roulant (no cyclette)?

    ... in palestra faccio 30 minuti di corsa e 30 di step più i pesi! I... forza di usare lo step ho un sedere di marmo ! Fanculo le dietr rigide, meglio...

    2 Answers · Salute · 28 Jan 15:43

  2. Come avere un fisico perfetto (o quasi)?

    ... hobby che ha che una tutte curve soda come il marmo ma che poi non ha un minimo di interessi ;)

    5 Answers · Salute · 07 Oct 16:22

  3. Dimagrimento e tenuta del peso?

    ... risultato scolpitissimo e le tue gambe di marmo ! Ti consiglio di rivolgerti ad un buon dietologo...

    1 Answers · Salute · 02 Oct 18:32

  4. Vorrei fare aerobica ma ho delle domande, =) aiutino?

    ... e rassoda. Addominali di marmo non ti verranno 2) dipende dove... sui 40 euro al mese con corsi privati 3) non si può dire 4) step, running...

    3 Answers · Salute · 22 Aug 12:36

  5. Sfinimento dei polpacci prima che sopraggiunga la mancanza di fiato?

    ...non sforzare i muscoli prima dell' allenamento della corsa , riscaldare i muscoli ( preriscaldamento anche utilizzando...

    3 Answers · Salute · 20 Jan 11:32

  6. corsa o pesi?????????????

    ... mandarti a lavorare in una cava di marmo quest'estate. Poi vedi se hai ancora voglia...

    10 Answers · Salute · 26 May 21:48

  7. Diario................?

    Ciao Sheka, mi ha molto colpito la tua storia perchè è molto molto simile alla mia..l'unica differenza è che a me tutto questo è capitato 7 anni...

    3 Answers · Salute · 17 Nov 13:43

  8. Diario...............?

    Sei guarita?? Ora come stai??? Cavolo non riesco a crederci..è una storia strana simile alla mia..Wow!! Mi dispiace molto per tutto quello che hai...

    5 Answers · Salute · 13 Nov 06:43

  9. per dimagrire un paio di chili e rassodare meglio andare in bici o correre?

    ...che fa perdere più chili è sicuramente la corsa ! ma se vuoi farti un culetto di marmo ti consiglio il pattinaggio! la bicicletta è perfetta...

    9 Answers · Salute · 07 Oct 09:36

  10. glutammina e BCAA come anticatabolismo?

    no inoltre correre con le proteine aumenti di gran lugna il catabolismo

    3 Answers · Salute · 11 Oct 18:33

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