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  1. ... mandarti a lavorare in una cava di marmo quest'estate. Poi vedi se hai ancora voglia...

    10 Answers · Salute · 26 May 21:48

  2. ... e rassoda. Addominali di marmo non ti verranno 2) dipende dove... sui 40 euro al mese con corsi privati 3) non si può dire 4) step, running...

    3 Answers · Salute · 22 Aug 12:36

  3. ...che fa perdere più chili è sicuramente la corsa ! ma se vuoi farti un culetto di marmo ti consiglio il pattinaggio! la bicicletta è perfetta...

    9 Answers · Salute · 07 Oct 09:36

  4. ...non sforzare i muscoli prima dell' allenamento della corsa , riscaldare i muscoli ( preriscaldamento anche utilizzando...

    3 Answers · Salute · 20 Jan 11:32

  5. ...fare ne piscina e ne troppa attività aerobica (cyclet, corsa ..) solo quel poco che serve per avere un pò di fiato...

    5 Answers · Salute · 19 Feb 08:52

  6. no inoltre correre con le proteine aumenti di gran lugna il catabolismo

    3 Answers · Salute · 11 Oct 18:33

  7. Secondo me correre la maratona e non assumere carboidrati è un totale non-senso che potrebbe essere anche dannoso... Inoltre, non credo che con una ingente quantità di lavoro aerobico come l'allenamento da maratoneta...

    2 Answers · Salute · 12 Oct 17:33

  8. 50 gr. di pane al massimo al giorno??? ma da dove la ricavi l'energia?? Anch'io uso bcaa prima del cardio e dopo nella dose di 1 gr. ogni 10 kg di peso corporeo.

    1 Answers · Salute · 11 Oct 18:33

  9. ... in palestra faccio 30 minuti di corsa e 30 di step più i pesi! I... forza di usare lo step ho un sedere di marmo ! Fanculo le dietr rigide, meglio...

    2 Answers · Salute · 28 Jan 15:43

  10. ... con un pò di cardiofitness ( corsa ecc). In questo modo scolpisci i... come pensare di scolpire una statua senza avere il marmo XD) Ah, non è escluso...

    4 Answers · Salute · 02 Sep 11:13

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