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  1. colpitori, guanti da passata(focus)e palla tesa(per i pugni). fai allenamenti veloci( tiri sempre al massimo della velocita)con questi e ...

    5 Answers · Sport · 27 Nov 11:46

  2. ...base a terra costa molto di più di un sacco da appendere e non ci si può allenare ...potenza esplosiva; questo perchè se tiri forte un colpo non tenderà ad ...

    4 Answers · Sport · 02 Jul 14:10

  3. ... alla differenza quando tiri sul sacco. tirando sul...(apparte che consiglio sempre i guanti da sacco per tirare perchè coi guanti ...

    3 Answers · Sport · 12 May 07:22

  4. ...all' avversario un braccio teso facile da spezzare detto questo colpisci sempre ... dito) se cerchi dei guanti per limitare i danni a te e fare male...

    5 Answers · Sport · 11 Feb 22:50

  5. ... vecchia tecnica di cui da tempo faccio largo uso su chinque... hai un guanto in seta bianco a portata di mano... che ti capita a tiro e lo infili nello stesso...

    22 Answers · Sport · 15 Sep 18:02

  6. Io faccio dalle 19.00 alle 20.30 tre volte a settimana 10min di stretching 10 di corda...

    5 Answers · Sport · 07 Apr 16:02

  7. ... sequenza Cominciare con i guantoni grandi da boxe fino a che non ti abitui...pugno al sacco meno pericolo di scivolare il tiro e slogarsi polso e poi proseguire dopo un po...

    10 Answers · Sport · 12 Aug 13:10

  8. Sei Normalissimo. In strada non ci sono regole.Hai consapevolezza ed è una gran cosa. Continua ad aver paura che è la cosa più salutare.A...

    10 Answers · Sport · 03 Jan 18:43

  9. ... dal singolo praticante, da come si è allenato e se l'...magari capisci: se tu che sei un pugile tiri un calcio vieni squalificato...

    11 Answers · Sport · 13 Feb 09:45

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