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  1. Ordina per

  1. Il problema principale è avere delle abitudini ,specialmente a colazione,buone e sane... se ti va im privato ti potrei dire come mantenere il tuo peso forma senza eliminare cibi

    1 Answers · Salute · 13 set 05:38

  2. E' poco.. è da dieta dimagrante ferrea. Secondo me puoi tranquillamente aumentare le quantità. A pranzo, per esempio, hai assunto solo 370 Cal su per giù, e sono...

    3 Answers · Salute · 06 set 09:34

  3. Questo è un contorno a cui comunque devi aggiungere delle proteine. Ho avuto dei problemi di peso e per me ha funzionato alla grande togliere olio/ 3 cucchiaini a...

    4 Answers · Salute · 05 ago 14:18

  4. Non specifichi se erano conditi con olio...Comunque è un pasto ipocalorico e con pochissimi carboidrati...80 gr di patate non sono neanche mezza porzione.. Detto questo...

    1 Answers · Salute · 24 lug 06:23

  5. ... che ti ammazzano, cerca di mangiare roba alla griglia o al vapore; se vuoi anche al forno ma con un...

    2 Answers · Salute · 14 lug 12:54

  6. ... puoi sempre ordinare un secondo passato alla griglia (verdure o proteine varie). Ti dico questo...

    7 Answers · Salute · 17 giu 07:52

  7. ...piatto di pasta, una fettina di carne e verdure alla griglia. Altro spuntino al pomeriggio Cena un paio...

    3 Answers · Salute · 10 giu 06:45

  8. Ti fai curare, ma da uno bravo! Perche tutti i presupposti su cui ti basi non sono sbagliati, ma PEGGIO ! Colazione di merda che blocca il metabolismo movimento a stomaco vuoto che...

    3 Answers · Salute · 05 giu 16:56

  9. si va benissimo è un pasto completo che riempie e ti sazia!!!

    1 Answers · Salute · 02 giu 07:56

  10. ... fare una bella insalatona con petto di pollo alla griglia ma non salutarlo o robe così

    5 Answers · Salute · 03 giu 06:45