... carne bianca o del pesce cotto alla griglia o al forno) e non dovrebbe darti ... e sali minerali che è bene integrare se si fa sport).
2 Answers · Salute · 16 Oct 22:22
... di questo tipo, come gli affettati. Vanno integrati di certo nel nostro regime alimentare ma una volta a settimana massimo...
6 Answers · Salute · 08 May 04:24
... da fame. Ovviamente il programma di dimagrimento va integrato con un'opportuna routine di sport. Prova ad andare...
2 Answers · Salute · 03 Apr 17:22
... giorno! Mangiane circa due al giorno, se vuoi integrare qualcosa mangia un frutto o dei cereali magari...
3 Answers · Salute · 29 Mar 14:34
...prosciutto magro o bresaola. Per il resto pesce alla griglia , carne bianca magra, qualche volta una ...prova a fare qualche giorno completamente senza pasta ( integrando con legumi: piselli, fagioli...
4 Answers · Salute · 01 Nov 13:37
L'hamburger avrà 120 kcal. Se a sera mangi quello a pranzo la pasta va benissimo o se sei a dieta anche una bella insalatona ma comunque non devi crearti problemi se...
1 Answers · Salute · 08 Nov 18:52
... va bene pre work out un cucchiaio di marmellata e se vuoi integrare un po' prendi 5gr di BCAA post work out un cucchiaio...
2 Answers · Salute · 01 Sep 15:32
Va bene ma avrei mangiato al posto della seconda pesca 40/50g di pane per integrare qualche carboidrato e l'altra pesca l'avrei lasciata per merenda :)
6 Answers · Salute · 15 Aug 06:22
Fare queste diete non serve a molto se non le mantieni. E' troppo rigorosa, e da quello che scrivi non sembra neanche che ne hai bisogno. Le diete fai-da-te...
3 Answers · Salute · 05 Aug 17:32
... melanzane) compra una griglia e cuocile lì, così puoi... magri ;) Comunque devi integrare tanto sport, è fondamentale! Ora che è...
6 Answers · Salute · 10 Jul 08:02
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