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Beh, dipende da tanti fattori, xo' sei hai costanza e dedizione ce la puoi fare...per far vedere gli addominali devi essenzialmente eliminare lo strato di adipe che li...

questo giubbotto, lo si può utilizzare in piscina , per la corsa, la cyclette, per gli scatti in...

... alla tua caviglia ti tuffi...... E il gioco è fatto!!!!

...45 minuti l uno ogni settimana, ricordati che un giorno in piscina è un solo allenamento. Se il giorno dopo non hai...

... non sostituisce in modo eguale un'ora in piscina . Io per esperienza ne ho provati diversi di sport...

... come pollo e tacchino). Non dimenticarti frutta e verdura!! Piscina e palestra vanno benissimo. Il nuoto rilassa e ...

Ciao il tennis è un gioco che richiede sforzi non costanti , per cui usi...

... l'uno ogni settimana, ricordati che un giorno in piscina è un solo allenamento. Se il giorno dopo non hai...