Una piccola fonte proteica (carne, pesce, formaggio, uova...), essendo la pasta già sostanziosa, e un abbondante contorno di verdure.
2 Answers · Salute · 12 Jan 18:31
... alla tua giornata alimentare: - colazione: manca una fonte proteica (latte, yogurt); - pranzo: manca un contorno di ...
2 Answers · Salute · 04 Aug 11:56
Esagerata come colazione assolutamente no: bene il pane come fonte di carboidrati (magari opta per del pane ...
1 Answers · Salute · 04 Jan 11:01
La ricotta è un'ottima fonte di proteine (oltre ad essere un latticino molto magro) e si ...
3 Answers · Salute · 11 Nov 11:54
Se non ti piace come fonte proteica prendi uno yogurt o altre bevande come quella...
9 Answers · Salute · 13 Apr 18:48
Puoi tranquillamente sostituirlo con altre fonti proteiche: carni/salumi di altro tipo (pollo, tacchino, bresaola...
3 Answers · Salute · 01 Dec 18:26
Circa 80 kcal, pochissime... Aggiungi una fonte proteica (carne, pesce, uova, formaggio...) e un contorno di verdure per avere un pasto completo e bilanciato in termini nutrizionali.
2 Answers · Salute · 21 Nov 15:01
...essere completa ed equilibrata e comprendere una fonte di carboidrati (pane, fette biscottate, cereali...
2 Answers · Salute · 10 Jan 14:10
Per colazione è troppo poco: dovresti aggiungere una fonte di carboidrati (pane, fette biscottate, cereali...
1 Answers · Salute · 04 Oct 12:31
... da elementi essenziali. Sono una fonte di energia per il corpo. Possono essere utilizzati subito...
4 Answers · Salute · 23 Jun 07:58
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