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  1. Circa 150 kcal; aggiungi una fonte proteica (latte, yogurt) e un frutto o una spremuta per avere una colazione completa e bilanciata.

    1 Answers · Salute · 20 Jan 11:41

  2. ... NON è una colazione: mancano una fonte proteica (latte, yogurt) e una di carboidrati (pane, ...

    1 Answers · Salute · 20 Jan 11:01

  3. ... avere un pasto degno di questo nome, devi inserire una fonte di carboidrati (almeno 80 gr di pasta, riso, pane, patate...) e ...

    2 Answers · Salute · 20 Jan 21:52

  4. ...pranzo completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) e un contorno...

    2 Answers · Salute · 20 Jan 16:15

  5. ...cucchiaino di olio: 260 kcal, più o meno, e dovresti aggiungere una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) per avere una...

    2 Answers · Salute · 20 Jan 21:51

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