Circa 150 kcal; aggiungi una fonte proteica (latte, yogurt) e un frutto o una spremuta per avere una colazione completa e bilanciata.
1 Answers · Salute · 20 Jan 11:41
... NON è una colazione: mancano una fonte proteica (latte, yogurt) e una di carboidrati (pane, ...
1 Answers · Salute · 20 Jan 11:01
... avere un pasto degno di questo nome, devi inserire una fonte di carboidrati (almeno 80 gr di pasta, riso, pane, patate...) e ...
2 Answers · Salute · 20 Jan 21:52
...pranzo completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) e un contorno...
2 Answers · Salute · 20 Jan 16:15
...cucchiaino di olio: 260 kcal, più o meno, e dovresti aggiungere una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) per avere una...
2 Answers · Salute · 20 Jan 21:51