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  1. ...pacchetto di crackers fornisce 100 kcal. Manca una fonte proteica (150-200 gr di carne, pesce, uova, formaggio...), i carboidrati...

    2 Answers · Salute · 23 Jan 15:23

  2. ... colazione dovrebbe fornire circa 400/500 kcal e comprendere: - una fonte proteica (latte, yogurt, ma anche uova, latticini o...

    2 Answers · Salute · 23 Jan 12:19

  3. ... pane, quindi benissimo, e ottimo anche il pesce come fonte proteica! Avrei solo incrementato la quantità di...

    2 Answers · Salute · 22 Jan 14:52

  4. ... contrario: un cornetto integrale è una buona fonte di carboidrati per la colazione, che deve essere ...

    2 Answers · Salute · 22 Jan 10:02

  5. ...quot;. Questo è tutto quello che risulta dalle fonti ufficiali (che dovrebbero essere attendibili), se...

    8 Answers · Politica e governo · 21 Jan 19:40

  6. Secondo me semplicemente aggiungere una fonte proteica a pranzo ti aiuterebbe molto con il senso di sazietá.

    2 Answers · Salute · 22 Jan 12:04

  7. ... a livello calorico e non bilanciata: mancano una fonte proteica (latte, yogurt) e un frutto o una spremuta di frutta per...

    9 Answers · Salute · 21 Jan 09:54

  8. ...cucchiaino di olio: 260 kcal, più o meno, e dovresti aggiungere una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) per avere una...

    2 Answers · Salute · 20 Jan 21:51

  9. ... avere un pasto degno di questo nome, devi inserire una fonte di carboidrati (almeno 80 gr di pasta, riso, pane, patate...) e ...

    1 Answers · Salute · 20 Jan 21:52

  10. ...pranzo completo ed equilibrato, devi aggiungere una fonte di carboidrati (pasta, riso, pane, patate...) e un contorno...

    2 Answers · Salute · 20 Jan 16:15

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