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  1. ... alla tua giornata alimentare: - colazione: manca una fonte proteica (latte, yogurt); - pranzo: manca un contorno di ...

    2 Answers · Salute · 04 Aug 11:56

  2. Se non ti piace come fonte proteica prendi uno yogurt o altre bevande come quella...

    9 Answers · Salute · 13 Apr 18:48

  3. Consiglierei di aggiungere una fonte di proteine ...se sei vegetariana anche i legumi vanno bene ! Magari una bella pasta e fagioli !

    9 Answers · Salute · 17 Oct 13:51

  4. ... da elementi essenziali. Sono una fonte di energia per il corpo. Possono essere utilizzati subito...

    4 Answers · Salute · 23 Jun 07:58

  5. ... cereali) sia a pranzo che a cena, minimo 40g di pane a pranzo, fonte di proteine sia a pranzo che a cena (es. Pranzo legumi...

    3 Answers · Salute · 31 Aug 16:44

  6. ... l'insalata condita - manca però una fonte di carboidrati (ad esempio 80-100 gr di pane).

    4 Answers · Salute · 22 Aug 13:10

  7. ...essere abbondante ed equilibrata e comprendere: - una fonte di proteine (latte, yogurt, ma anche uova o ...

    2 Answers · Salute · 16 Sep 19:11

  8. ...in termini nutrizionali: - colazione: ottimo lo yogurt come fonte proteica e i biscotti come fonte di carboidrati, ...

    2 Answers · Salute · 18 Aug 04:11

  9. ... la carne, dato che hai a disposizione una ottima fonte , prova a mangiarne poca cominciando con cotture...

    3 Answers · Salute · 11 May 07:58

  10. ...imparare :) Parto dalla tua domanda: - colazione: bene lo yogurt come fonte di proteine e i biscotti/cereali come fonte di...

    1 Answers · Salute · 21 Aug 15:31

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