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  1. allora io seguo una dieta molto buona ma non ti fa perdere kg in 1 giorno..tutte quelle diete che ti promettono tre giorni 3 kg non sono per niente buone.perdi i tuoi tre kg e...

    4 Answers · Salute · 09 Feb 12:23

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    3 Answers · Salute · 03 Oct 02:29

  3. Io ho perso 10 kg in 3 mesi: mangia cose sane ( no dolci no patatine no brioshes no pizza no biscotti) poco pane, poca pasta 40g circa, poco sale ( io per una settimana non lo misi e...

    4 Answers · Salute · 29 Sep 17:42

  4. L'alimentazione è il primo passo per dimagrire, ancor prima del movimento. Dovresti però trovare un po di tempo per l'esercizio fisico: non conosco le distanze tra una sede e l'altra dell...

    2 Answers · Salute · 23 Sep 00:12

  5. Mi sa che la lampada del faro è un po' indigesta

    9 Answers · Salute · 07 Feb 20:37

  6. ...frutta fresca o 1 yogurt alla frutta. Merenda puoi fari un thè con qualke biscotto secco tipo OroSaiwa o Pavesini...

    7 Answers · Salute · 24 Nov 07:51

  7. Guarda, se vuoi un consiglio sincero, mangia cose sane, evita qualsiasi tipo di dolce (gli zuccheri in eccesso non fanno altro che male all'organismo e fanno ingrassare in modo esagerato. La...

    6 Answers · Salute · 08 Nov 12:55

  8. a merenda ti consiglio uno yogurt alla frutta e a cena aggiungi un po di pane

    1 Answers · Salute · 16 Apr 14:01

  9. suddividi questo allenamento durante la settimana! se vedi che è poco aggiungi qualche minuto all'attività aerobica magari fai: lunedì: attività aerobica...

    17 Answers · Salute · 23 Jan 09:53

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