...circa 50 km al gg, quindi circa due ore, p.s ero su strada, e ho perso 5 kg in un mese, e le ...
1 Answers · Salute · 13 Apr 14:13
...molto utile lo spinning, ma è pesante, altrimenti squat, affondi e bike semplice!!!
1 Answers · Salute · 24 Apr 02:13
alterna
1 Answers · Salute · 23 Jan 13:36
Ti linko la risposta del guru della sezione(ossia Federico) ad una domanda simile alla tua: http://it.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080920041418AAWFcfm si infatti di proteine si riferiva a...
3 Answers · Salute · 24 Feb 13:21
... in questo modo aumenti i battiti del cuore e i muscoli hanno bisogno di più energia per affrontare...
3 Answers · Salute · 05 Feb 09:12
io sto ottenendo ottimi risultati abbinando queste due cose + dieta bilanciata. continua così
3 Answers · Salute · 01 Jul 16:01
....com/strumenti/consumi-sport.php metti il peso e i minuti di attività, ti appare l'...
2 Answers · Salute · 23 May 19:51
devi fare attività aerobica e diminuire quella anaerobica, cioè i pesi. la bike non è che non va bene, semplicemente devi puntare...
3 Answers · Salute · 27 Feb 10:02