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  1. ... in quanto tempo e quanto si perde, ma comunque fa molto bene e si perdono molte kcal. Pensa che 1 ora di acquagym equivale a 400kcal in meno. Acqua bike è ancora più faticoso, perché devi spostare l'...

    1 Answers · Salute · 09 Sep 09:22

  2. Secondo me sei prefetta...comunque un 4 kg in un mese piu o meno...pero poi mantieniti e basta altrimenti sei troppo magara...

    10 Answers · Salute · 25 Jun 14:34

  3. ... ricorda di bere molta acqua, mangiare molta verdura e frutta come spuntino. sala poco i cibi! poi ti consiglio...

    4 Answers · Salute · 22 Feb 02:32

  4. ... fluidità di pedalata ed anche la resistenza (meglio se ... questi http://www.outletfitness.it/ergometer- bike -am-3_2042.html http://www.outletfitness.it/ef-2_2044.html ma...

    3 Answers · Salute · 27 Oct 22:33

  5. ... hai un po di pancetta devi fare: rilassati e svuota i polmoni di aria poi improvvisamente...

    10 Answers · Salute · 05 Sep 10:23

  6. ...sempre quello di allenarsi più di 3 volte a settimana... e potresti inserire altre attività aerobica, bike , corsa, ellitticca ecc...Almeno 1 ora tot. Ciao

    4 Answers · Salute · 20 Mar 11:53

  7. ... molto devi iniziare cn 15 minuti al giorno e aumentando graduatamente di 10 minuti ogni settimana fino ad arrivare...

    2 Answers · Salute · 31 Jul 11:12

  8. ... 5 o 6.... fai movimento cardio e bruci, poi un po di bike ... e nuoto... o qualche lezione di step o simile..a tavola solo proteine,aumentano...

    1 Answers · Salute · 15 Jan 12:46

  9. E ' normale anche in chi non fa moto.Solitamente la parte ...

    5 Answers · Salute · 14 Feb 18:13

  10. ... avere più pazienza, tu continua con il tuo esercizio fisico e non mollare!! L'alimentazione va abbastanza bene, prova però a...

    3 Answers · Salute · 03 Mar 11:53

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