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  1. Ordina per

  1. ...di ripetizioni che si riesce Step 3 minuti Affondi frontali 3 set 12/10/8 Pulley 3 set per ripetizioni...

    4 Answers · Salute · 23 ott 20:54

  2. squat e affondi aumentano la massa, mentre a te serve...per 10 volte con 15 seondi di recupero tra un salto doppio e un altro. Questo tipo di esercizio ti ...

    2 Answers · Salute · 15 apr 00:06

  3. ... ogni grammo di grasso più del doppio delle calorie di ogni grammo di ...trazione) con qualche esercizio di isolamento e con meno peso quindi (affondi, spinte, curls, estensioni delle...

    1 Answers · Salute · 17 mar 07:12

  4. ... alzano il metabolismo e quindi mangia il doppio di me e resta sempre un chiodo O_o il sistema... esercizi anaerobici, pesi, squat, affondi, ...

    2 Answers · Salute · 25 ago 10:19

  5. ..., con scarpe da corsa (doppio plantare) e, raggiunta la sede di lavoro... indicati. Sconsiglio: affondi, squat, stacco da terra e movimenti con carico assiale...

    2 Answers · Salute · 01 nov 18:32

  6. ..., con scarpe da corsa (doppio plantare) e, raggiunta la sede di lavoro... indicati. Sconsiglio: affondi, squat, stacco da terra e movimenti con carico assiale...

    2 Answers · Salute · 27 ago 09:54

  7. E' evidente che soffri di disordini alimentari che devono essere risolti al più presto. La cosa più difficile di tutte è trovare un punto di equilibrio, avere un rapporto sano...

    6 Answers · Salute · 09 nov 16:40

  8. Ho sofferto anch'io e soffro tutt'ora di fame nervosa e attacchi di bulimia. Da un anno a questa parte mi sono resa conto che solo riempiendo in tutti i modi il...

    5 Answers · Salute · 10 dic 11:53

  9. ... male perché poi ti permette di mangiare il doppio a pranzo, può essere causata dal fatto che non...

    3 Answers · Salute · 20 feb 16:37

  10. ...posizione eretta, portate in avanti il piede facendo un affondo (tipo la scherma), facendo in modo che la coscia rimanga...

    1 Answers · Salute · 01 nov 12:31