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  1. ...quando il femorale sarà ben teso, iniziare a piegare le ginocchia , non oltre la punta dei piedi. Chiediti questo: quando...

    3 Answers · Salute · 03 Apr 10:57

  2. ... con la schiena dritta, la testa alta a lunghi passi ( anche 30 ... dritta la schiena, piegate le ginocchia fin giù stringendo i ...

    4 Answers · Salute · 08 Apr 15:41

  3. ... le mani sul ginocchio piegato, poi tornare nella posizione iniziale e... tese. Alzate la gamba verso l’ alto e fatela andare su e giù ben tesa...

    4 Answers · Salute · 02 Apr 10:50

  4. ... di quasi tre volte il rischio, sia nell'uomo che nella donna . Le malattie degenerative delle articolazioni portanti, come il ginocchio , sono complica

    5 Answers · Salute · 10 Dec 09:11

  5. ... molto impegno per caviglie e ginocchia , sollecitate in continuazione nei ... giocatrici devono mantenere alta la concentrazione e stare continuamente ...

    4 Answers · Salute · 26 Jun 14:42

  6. ... mano, il trainer afferra la gamba appena sotto al ginocchio , per guidarla nello stretching, e l'accompagna verso...

    8 Answers · Salute · 05 Apr 14:02

  7. ... diventano più forti con l'esercizio. Le donne che fanno esercizio fisico regolarmente riducono il rischio di...

    2 Answers · Salute · 23 Jul 01:12

  8. ... che è molto più magra una donna di 68 kg di muscoli che di 68 kg di grasso...niente. Magari alterna con quelli alti e quelli bassi. Se sei ...

    7 Answers · Salute · 11 Oct 12:53

  9. ... 20 volte per gamba. •Mettetevi in ginocchio con il busto piegato in avanti e le ...posizione di partenza, spingete la gamba verso l' alto e tornate in posizione. Ripetete il movimento...

    8 Answers · Salute · 07 Aug 03:29

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