Eh si, adesso ti seppelliranno fra tre mesi anziché due... BAH... Ma ti sembra normale un digiuno del genere? Saranno 400kcal a esser buoni e solo grazie all'olio, fortuna...
2 Answers · Società e culture · 27 Aug 23:55
.... Ma ti consiglierei di aumentare ad un cucchiaio da tavola l'olio a cena.
2 Answers · Società e culture · 05 Feb 00:33
Sì ma per sapere se le quantità sono corrette dovresti dirci se svolgi attività fisica durante la giornata se sei attiva ecc
3 Answers · Società e culture · 03 Mar 09:26
Se ci fai palestra è poco...già è poco in ogni caso ma se associ palestra è pochissimo... A colazione 60 gr di pane e marmellata + latte è il minimo... Spuntino...potrebbe...
1 Answers · Società e culture · 02 Jul 21:33
Aumenterei a 3/4 gallette al mattino. A pranzo mangerei almeno 60/70 gr di pasta e alla sera 40/50gr di pane.. Per il resto ok, molto sana :)
2 Answers · Società e culture · 25 Jan 22:58
Dipende da quante calorie vuoi assumere,ma credo che non hai superato le 1400kcal
2 Answers · Società e culture · 31 May 00:21
Ti supplico di non ascoltare le follie di Pita Anderson perchè ha seri problemi! Ripete sempre le stesse cose,è completamente folle...
4 Answers · Società e culture · 03 May 07:07
C: Aggiungi frutto S: Ok P: + Verdure + frutto M: Ok C: Troppo poco, aggiungi 200 g di petto di pollo o pesce magro ed evita il caffè .
3 Answers · Società e culture · 03 May 07:07
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