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  1. Ordina per

  1. ... non sono molte... A cena usa un cucchiaio da tavola per l'olio...Aumenta il pane a 90 gr visto che è...

    1 Answers · Salute · 30 ago 17:48

  2. ...controllare! Andrà bene vedrai..Se vai al bar o in panineria prendi un panino con prosciutto e mozzarella o con formaggio...

    4 Answers · Salute · 20 ago 21:31

  3. No cara,assolutamente non c'è nulla di esagerato... Anzi,fai conto che non hai assunto proteine a colazione quindi se il tuo dubbio è per la mozzarella non è...

    4 Answers · Società e culture · 26 lug 21:52

  4. Assolutamente non è troppo anzi è un'ottima giornata alimentare! Ben distribuita,ben equilibrata,bilanciata,completa,sana e gustosa ^^ Ottima! :)

    1 Answers · Società e culture · 11 lug 14:14

  5. Sisi va benissimo anche perchè molti dicono che la pizza faccia ingrassare, invece no.Un consiglio, evita peró di mettere nella dieta la coca cola anche se...

    4 Answers · Società e culture · 02 lug 23:16

  6. Primo: questa dieta non è per ingrassare Secondo: per mettere chili di muscoli bisogna fare una dieta particolare iperproteica e ipercalorica Non sono una nutrizionista ma ci...

    3 Answers · Società e culture · 29 giu 01:31

  7. Va bene cara,è equilibrata,sana e completa ad ogni pasto ma ipocalorica al solito,te lo dirò fino ad esaurimento a costo di farmi odiare da te! ma è...

    3 Answers · Società e culture · 18 mag 12:15

  8. va benissimo

    2 Answers · Società e culture · 15 mag 07:58

  9. A colazione ne puoi mangiare anche 2 fette di GRANPANBAULETTO ,saranno 200 cal o poco più...oppure aumenta i biscotti se mangi quelli...orientati sulle 200 cal...

    2 Answers · Società e culture · 15 mag 07:59

  10. puoi fare 80-90 gr di pasta a pranzo, la sera 70-80 di pane...elimina i dolci piuttosto

    2 Answers · Salute · 07 mag 05:01