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  1. C: Aggiungi frutto S: Ok P: + Verdure + frutto M: Ok C: Troppo poco, aggiungi 200 g di petto di pollo o pesce magro ed evita il caffè.

    3 Answers · Società e culture · 03 mag 01:07

  2. ... pasto ma non a sostituzione del pranzo... Pesto un CUCCHIAIO + un cucchiaio o 2 di parmigiano / sugo ok + 50 gr di parmigiano o ricotta ...

    2 Answers · Salute · 21 apr 17:37

  3. ...resto del giorno se ti riesce mangiare magari un cucchiaio di riso in meno o lasciare lì un pezzetto di pane...

    3 Answers · Salute · 21 apr 04:47

  4. si è una dieta perfetta. è evidente che te l' ha prescritta qualche dietologo perchè è ben strutturata quindi seguila senza nessun problema!

    7 Answers · Salute · 19 apr 21:00

  5. Ciao se non vuoi ricadere nei disturbi alimentari smetti di dedicare tutto questo tempo al cibo. Scrivere nei dettagli qui cosa hai e no hai mangiato non ti...

    7 Answers · Salute · 20 mar 06:21

  6. Mancano i carboidrati a cena.. Aggiungi un po' di pane o qualche crostino :) Poi magari se a merenda prendi pure un frutto non guasta

    3 Answers · Società e culture · 21 feb 02:34

  7. Direi di sì anche se devi mangiare poco all' ora di cena a meno che tu non vada a fare un giro fuori . :))

    1 Answers · Società e culture · 07 feb 07:57

  8. Il consiglio è sempre di sentire un dietologo. Gustavo Woltmann

    2 Answers · Società e culture · 22 mag 05:23

  9. Morte

    2 Answers · Salute · 19 gen 23:46

  10. ... prenderla a parte dove vai...metti un cucchiaio d'olio e ottieni un pranzo equilibrato,completo e giusto...

    3 Answers · Salute · 13 gen 23:48

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