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  1. C: se il cappuccino hai messo mezzo cucchiaio di zucchero e usato latte intero x la schiuma (se è da bar si) allora sono 50 kcal che in totale sono 410 S: sono...

    5 Answers · Salute · 04 ott 07:23

  2. ... a cena 50g di riso integrale 200g di pesce al vapore un cucchiaio di fave lesse insalata condita e una patata ...

    5 Answers · Salute · 23 apr 12:28

  3. Sai che ne mangio 3 in fila e non me ne frega un.... ? Abbastanza preciso ?

    3 Answers · Salute · 11 feb 12:33

  4. bhe diciamo ke la colazione è un pokino esagerata per un mantenimento però x il resto può andar bene!!!!!!! ciaoo!!!

    3 Answers · Salute · 11 ago 08:32

  5. ...vaniglia fatto da te con 200 ml di latte scremato, mezzo cucchiaio di amido di mais e aroma alla vaniglia (o stecca grattuggiata) E' buono...

    2 Answers · Salute · 04 apr 08:02

  6. ... pasto ma non a sostituzione del pranzo... Pesto un CUCCHIAIO + un cucchiaio o 2 di parmigiano / sugo ok + 50 gr di parmigiano o ricotta ...

    2 Answers · Salute · 21 apr 17:37

  7. I pasti e il menu è ottimo a livello di scelta degli alimenti e abbinamenti tra di essi. La giornata è però dimagrante e ipocalorica.

    4 Answers · Salute · 29 giu 10:01

  8. assolutamente no..spuntino di mattina inesistente, merenda e cena povere, metti almeno del pane o patate..cosi non dimagrisci, ma deperisci..-_-

    4 Answers · Salute · 19 lug 06:52

  9. Ciao...io invertirei il pranzo con la cena. II pranzo è un po' troppo leggero e povero...non credi? Aggiungi almeno un po' di pane ( se non sei a dieta). A cena invece, è meglio restare leggeri...

    2 Answers · Salute · 25 giu 04:02

  10. La ricotta è troppo poca...almeno 100 gr... Per il resto la colazione va bene ma fette biscottate mangiane almeno 3... Spuntino ok xD Pranzo se la coscia era solo coscia (senza...

    4 Answers · Salute · 13 dic 09:39

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