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  1. ... una fonte di carboidrati (70-80 gr di pasta, riso, pane ...) e una proteica (150-200 gr di carne, pesce, uova, formaggio...) per avere...

    1 Answers · Salute · 24 Feb 18:37

  2. ...che forniscono proteine animali e vegetali, crostini come fonte di carboidrati - direi che non manca nulla...

    2 Answers · Salute · 13 Aug 16:39

  3. Io le patatine fritte le avrei evitate se sei a dieta, ci potevi mettere qualcosa di più sano. Comunque se devi smaltire pochi kg puoi anche mangiare...

    3 Answers · Salute · 05 Jun 09:45

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