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  1. Ordina per

  1. ...+carboidrati+grassi passato verdura+secondo+crostini+frutta carne o pesce+verdura+pane o patate uova 1 volta sett pesce 3-4 volte sett legumi...

    4 Answers · Salute · 07 set 01:16

  2. ...insieme alla pesca e mescolarle nello yogurt. 6) Il pane a cena va bene pure sui 100 grammi (...

    2 Answers · Salute · 06 set 10:58

  3. A pranzo ho mangiato polenta a fette con sopra il gorgonzola, più una mozzarella e una frittata con due uova. Come contorno insalata condita con olio e aceto. A cena mangerò fagioli, una crema...

    9 Answers · Salute · 05 ago 12:18

  4. Secondo me più che una dieta hai bisogno di stabilirti: facendo il calcolo del BMI, sei assolutamente normopeso... Ad ogni modo, la dieta è sicuramente ottima...

    1 Answers · Salute · 09 ago 07:51