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    relativi a: Creatina
  1. ...vit. C, gli acidi grassi mono e polinsaturi, la Creatina e tanti altri, per cui non esiste realmente ...

    2 Answers · Sport · 25 Feb 17:01

  2. ...s (aminoacidi essenziali) in compresse. - la Creatina Monoidrato non aumenta la massa muscolare bensì...

    1 Answers · Sport · 18 Feb 00:03

  3. Massa = cibo + allenamento Cibo + allenamento = massa. Se non mangi non metti muscoli e la tua massa muscolare rimane pressochè invariata con fluttuazioni di peso di pochissimi...

    1 Answers · Sport · 27 Jan 13:49

  4. Purtroppo questa è una domanda alla quale può risponderti con più precisione un medico cardiologo. Una risposta data qua ha poca valenza, anzi nessuna. Ciao

    1 Answers · Sport · 01 Nov 12:15

  5. ...storia degli integratori come le proteine in polvere, la creatina e molti altri (se hai i soldi...

    2 Answers · Sport · 24 Sep 21:27

  6. La creatina NON serve per aumentare la massa muscolare MA per migliorare...fosocreatina presente nelle cellule muscolare si aggiunge la creatina monoidrata (c'è anche quella effervescente) per incrementare...

    1 Answers · Sport · 17 Sep 01:46

  7. Per incrementare la massa muscolare devi sottoporre il muscolo a un stimolo che gli si rompe le fibre muscolari e successivamente vengono riparate e questo tende il muscolo a diventare...

    1 Answers · Sport · 12 Sep 14:23

  8. Sono una personal trainer. Non blocca la crescita, ma a questa età.....direi ancora presto. Mangia e allenati se vuoi mettere su massa.

    2 Answers · Sport · 05 Sep 07:58

  9. La crescita corporea è una questione genetica e non può certo essere influenzata dalla palestra che comunque male non ti farà.

    2 Answers · Sport · 02 Sep 21:19

  10. Io la assumevo solo nei giorni in cui mi allenavo ma preferisco quella in capsule la alcalina

    1 Answers · Sport · 18 Jun 09:06

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