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relativi a: Creatina
La creatina NON serve per aumentare la massa muscolare MA per migliorare...fosocreatina presente nelle cellule muscolare si aggiunge la creatina monoidrata (c'è anche quella effervescente) per incrementare...
1 Answers · Sport · 17 Sep 01:46
... l'esaurimento dell'ATP essendo la creatina un precursore dell'ATP. Il problema è che se...
1 Answers · Sport · 12 Jun 13:09
In linea di massima si usano 100 ml di acqua ogni gr di creatina . Quindi per 3 gr di creatina servono 300 ml di acqua. Mi raccomando di consultare il tuo medico prima di assumere prodotti di questo tipo.
1 Answers · Salute · 09 Feb 09:54
Io la assumevo solo nei giorni in cui mi allenavo ma preferisco quella in capsule la alcalina
1 Answers · Sport · 18 Jun 09:06
Purtroppo questa è una domanda alla quale può risponderti con più precisione un medico cardiologo. Una risposta data qua ha poca valenza, anzi nessuna. Ciao
1 Answers · Sport · 01 Nov 12:15
Sono una personal trainer. Non blocca la crescita, ma a questa età.....direi ancora presto. Mangia e allenati se vuoi mettere su massa.
2 Answers · Sport · 05 Sep 07:58
Devi sentire il cardiologo non il primo che passa in answers
1 Answers · Sport · 31 May 18:32
Si consiglia di assumere la creatina a stomaco vuoto o almeno a 2 ore dai pasti, in modo che non rimanga troppo a lungo all'interno dell'apparato digerente.
1 Answers · Salute · 27 Jan 13:50
... dimenticassimo di prendere i Bcaa's o la Creatina o gli aminopool o le Whey o anche un multivitaminico...
1 Answers · Sport · 29 May 14:28
...s (aminoacidi essenziali) in compresse. - la Creatina Monoidrato non aumenta la massa muscolare bensì...
1 Answers · Sport · 18 Feb 00:03
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