... dimenticassimo di prendere i Bcaa's o la Creatina o gli aminopool o le Whey o anche un multivitaminico...
1 Answers · Sport · 29 May 14:28
... e dopo l'allenamento). Volendo puoi utilizzare la creatina ma NON serve per ingrossare i muscoli bensì...
1 Answers · Sport · 29 Sep 16:17
No anche perchè la Creatina si usa in grammi e non in etti. I muscoli...
1 Answers · Sport · 06 Sep 21:07
quando si smette di prendere Creatina ti sembrerà di avere perso muscolo ma in realtà...
1 Answers · Salute · 07 Sep 08:36
... usare dato che è un semplice integratore? La creatina è un integratore che NON serve per "costruire"...
1 Answers · Sport · 18 May 16:43
... mettere su qualche chilo puoi comprare la creatina , ormai la trovi anche al supermercato... kg che uniti a i 2 kg della creatina e tutto il resto secondo me 10 kg in 12 mesi...
3 Answers · Salute · 13 May 19:49
... i capelli, prendi gli integratori, creatina ,vitaminad, vitamine, probiotici, 3 litri di acqua al giorno, cerca...
2 Answers · Scienze sociali · 11 May 07:56
Prima di perdere tempo a risponderti alla domanda ti chiedo: sapresti scrivere esattamente cosa mangi ogni giorno in ogni pasto, quanti grammi di ogni alimento ingerisci in un singolo pasto e...
2 Answers · Sport · 12 Apr 11:52
Non servono integratori per migliorare, bastano alimentazione e allenamento non pensare che basti farsi i frullati proteici, prendere aminoacidi o che so io
1 Answers · Sport · 27 Feb 17:41
... ogni 2 ore piuttosto che ogni 3 ore. La creatina monoidrato la devi usare: prima dose al mattino dopo colazione...
2 Answers · Sport · 27 Feb 01:25