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La crescita corporea è una questione genetica e non può certo essere influenzata dalla palestra che comunque male non ti farà.
2 Answers · Sport · 02 Sep 21:19
Massa = cibo + allenamento Cibo + allenamento = massa. Se non mangi non metti muscoli e la tua massa muscolare rimane pressochè invariata con fluttuazioni di peso di pochissimi...
1 Answers · Sport · 27 Jan 13:49
Per incrementare la massa muscolare devi sottoporre il muscolo a un stimolo che gli si rompe le fibre muscolari e successivamente vengono riparate e questo tende il muscolo a diventare...
1 Answers · Sport · 12 Sep 14:23
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