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    relativi a: Creatina
  1. ... prende anche nel pasto pre-allenamento. La creatina serve per sviluppare la muscolatura, forza e produzione energetica...

    2 Answers · Sport · 23 Oct 10:11

  2. La creatina , è un composto intermedio del metabolismo energetico... 0,3 g per ogni kg di peso corporeo. Quando si assume creatina di origine animale, si ha la sua fosforilazione sul ...

    3 Answers · Sport · 20 Jun 14:25

  3. ... le sostanze dopanti, la creatina non fa un cavolo di bene e tanto male...non vuol... prima di iniziare un'assunzione di creatina , specie se per lunghi periodi di tempo...

    5 Answers · Sport · 02 Mar 12:26

  4. Ciao, la creatina non affatica affato i reni. Questo è... ad una corretta alimentazione e allenamento. La creatina contribuisce ad alzare i livelli di fosfocreatina che...

    1 Answers · Sport · 22 Nov 10:35

  5. la creatina CEE sicuramente soprattutto all inizio denoterà un aumento... di peso e di massa muscolare però ,la sola creatina nn è prorpio il metodo corretto per proseguire(nn lo sarebbe nemmeno all...

    3 Answers · Sport · 30 Jun 11:34

  6. La creatina viene prodotta dal cuore??? Aumenta la...vasodilatazione! (quella forse è l'ARGININA) La creatina viene utilizzata per produrre energia sulla contrazione breve...

    2 Answers · Sport · 26 Jun 15:37

  7. dosi creatina ciclo di 1 mese 1° settimana 16gr di creatina al giorno (carico) 2° settimana...giorno (carico) 3° settimana 6 gr creatina al giorno (mantenimento) 4° settimana 6 gr creatina al giorno (mantenimento) Poi stop prima dell'allenamento...

    3 Answers · Sport · 28 Feb 23:41

  8. La creatina non appesantisce il fegato, se mai appesantisce i...in sala pesi sono per mantenere il tono muscolare, allora la creatina non ti serve. Se invece vai in sala pesi per...

    4 Answers · Sport · 07 Apr 18:23

  9. La creatina nn serve per gonfiarti i muscoli...l'allenamento...e i muscoli così crescono!! prendere la creatina senza fare nessun esercizio nn serve assolutamente a niente...

    4 Answers · Sport · 06 Sep 23:52

  10. ...alimentazione e un allenamento fai il fisikaccio , KASSATE, la creatina ti fa aumentare i muscoli xo vacci piano ke fa male...

    3 Answers · Sport · 10 May 20:04

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