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  1. Ciao a tutti ho 15 anni e vorrei iniziare a fare kick boxing:?

    Tu inizia a fare kick senza preoccuparti di dimagrire e scolpire che ci penserà l'allenamento se fatto in maniera corretta. Fai una giusta colazione, a pranzo carboidrati (evita...

    6 Answers · Sport · 09 Sep 05:28

  2. Fare dieta per perdere 6 kg, cosa mi consigliate tenendo conto che devo allenarmi?

    come ti hanno consigliato altri utenti ti coniglio di evitare sostanze e di allenarti costantemente mangiando cibi sani senza esagerare con la quantità.

    8 Answers · Sport · 27 Aug 14:33

  3. pugilato e aumento di massa muscolare??? u.u grande quesito 10 punti al migliore?

    guarda io faccio pugilato! nn prendere integratori! basta allenarsi bene! e il gioco e fatto telo dico io che peso 72kg! quando ti alleni devi sentire i muscoli tirarsi! PS:NON...

    7 Answers · Sport · 12 Dec 10:52

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