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  1. Ciao allora diciamo che in parte la creatina viene creata dal nostro corpo, ma in quantità piuttosto...

    3 Answers · Salute · 16 feb 06:54

  2. ... la candela??? ma dove???? allora prendere 5-6 grammi di creatina al giorno e prima del workout e una cosa che ...

    2 Answers · Salute · 18 apr 06:59

  3. i risultati? ma che ti credi che la creatina faccia crescere i muscoli, la creatina non ti fa...

    2 Answers · Salute · 12 lug 16:34

  4. La creatina provoca la ritenzione ecco perchè i muscoli...il ciclo cmq si ha una riduzione del gonfiore... la creatina monoidrata è molto complicata da prendere xkè va...

    6 Answers · Salute · 06 gen 06:21

  5. Dipende dalla creatina che usi, nel senso hai letto bene se sono... l'aumento della massa muscolare è meglio usare la creatina monoidrato e cmq nel caso che entrambe le due forme...

    2 Answers · Salute · 10 feb 08:38

  6. il miglior modo per assumere creatina è utilizzando una bevanda con ...secondo me è una cazzat* !!!!! la creatina x avere un effetto voluminizzatore va assunta...

    3 Answers · Salute · 14 feb 21:23

  7. La creatina è presente nel corpo umano sintetizzata dal fegato... hanno detto che un determinato tipo di creatina non viene assimilato, e cioè la creatina monoidrata...

    1 Answers · Salute · 14 set 03:33

  8. Se ti riferisci a creatina in polvere,devi fare un carico la prima settimana con...per almeno un paio di mesi. Non associare l'assunzione di creatina con il caffè,in quanto la caffeina presente è un antagonista...

    6 Answers · Salute · 25 nov 04:34

  9. l'uso della creatina è utile nel caso di lavoro muscolare intenso ma non prolungato... nuoto e vuoi un po aumentare la massa muscolare invece che la creatina ti consiglio di utilizzare gli aminoacidi ramificati...

    3 Answers · Salute · 13 nov 13:14

  10. La creatina è sempre stata una sostanza nota per le... effetto collaterale che puo portare un elevata dose di creatina è la ritenzione idrica,facendo sembrare il muscolo piu...

    1 Answers · Salute · 12 nov 11:12

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