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    relativi a: Creatina
  1. La creatina NON serve per aumentare la massa muscolare MA per migliorare...fosocreatina presente nelle cellule muscolare si aggiunge la creatina monoidrata (c'è anche quella effervescente) per incrementare...

    1 Answers · Sport · 17 Sep 01:46

  2. Per incrementare la massa muscolare devi sottoporre il muscolo a un stimolo che gli si rompe le fibre muscolari e successivamente vengono riparate e questo tende il muscolo a diventare...

    1 Answers · Sport · 12 Sep 14:23

  3. Sono una personal trainer. Non blocca la crescita, ma a questa età.....direi ancora presto. Mangia e allenati se vuoi mettere su massa.

    2 Answers · Sport · 05 Sep 07:58

  4. La crescita corporea è una questione genetica e non può certo essere influenzata dalla palestra che comunque male non ti farà.

    2 Answers · Sport · 02 Sep 21:19

  5. Ciao, sono una ragazza un po' più grande di te e sono magra anch'io. Innanzitutto ti dico ti tranquillizzarti, sono qui per darti una mano...

    10 Answers · Salute · 25 Jun 19:14

  6. Io la assumevo solo nei giorni in cui mi allenavo ma preferisco quella in capsule la alcalina

    1 Answers · Sport · 18 Jun 09:06

  7. ... l'esaurimento dell'ATP essendo la creatina un precursore dell'ATP. Il problema è che se...

    1 Answers · Sport · 12 Jun 13:09

  8. Devi sentire il cardiologo non il primo che passa in answers

    1 Answers · Sport · 31 May 18:32

  9. ... dimenticassimo di prendere i Bcaa's o la Creatina o gli aminopool o le Whey o anche un multivitaminico...

    1 Answers · Sport · 29 May 14:28

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