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  1. ...problema.... Cmq, ragazzo mio, no purtroppo non serve a niente la corda ogni pò di giorni...l'unico esercizio buono coi pesi...

    6 Answers · Sport · 11 Oct 10:33

  2. ... detto che la corda ha la lunghezza ... così tendo a saltare molto meglio). Inizialmente ... configurazione giusta per te. Non dar...

    3 Answers · Sport · 28 Dec 22:03

  3. ... le spalle.la corda deve essere una corda per saltare , non una cima da barca. Se vuoi fare i salti veloce...

    1 Answers · Sport · 10 Nov 23:44

  4. ... 5 min sono buoni , per migliorare devi continuare a saltare la corda per abituare il tuo corpo a resistere ai piccoli bruciori dell...

    7 Answers · Sport · 19 Apr 16:38

  5. ...estate alla villa salto la corda e tutti mi dicono brava salta che ti fa bene! Oppure...frutta fresca g 200 olio (dose per tutto il pranzo) g20 ANZICHE...

    4 Answers · Salute · 18 Feb 14:06

  6. ...tu vai a correre per 1 ora è come se avessi saltato la corda per mezzora e quindi se salti la corda per 2 ore e come...

    3 Answers · Sport · 24 May 11:06

  7. saltare la corda fa bene, il problema è che dopo 5 minuti sei già...2 minuti di salto, 1 minuto di skip basso sul posto per 5 volte....almeno, così facciamo in palestra ma...

    6 Answers · Salute · 10 Jun 16:17

  8. Saltare con la corda è un ottimo esercizio, in particolare per coordinazione e respirazione. Non a caso viene molto praticato...

    8 Answers · Salute · 12 Jul 11:14

  9. dieta sana vuol dire 5 pasti al giorno a pranzo carboidrati e alla sera proteine (0 carboidrati) ? in tal caso secondo me 2/3 kg di grasso li potresti perdere e fidati che non...

    3 Answers · Salute · 30 Nov 21:48

  10. ... dopo 30 minuti di attività aerobica, ma saltare x 30 minuti una corda è noioso, quindi ti consiglio di fare 15 minuti di corda , e...

    7 Answers · Salute · 23 Feb 08:53

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