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    relativo a Corda per Saltare
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  1. vai a correre, salta alla corda, addominali, flessioni.... STOP...

    1 Answers · Sport · 07 giu 04:53

  2. ... da l'altra e saltare sulle punte cn i... continua cn la corda k ti aiuta! Nn... apposta per scioglierti le ...

    3 Answers · Sport · 01 mag 13:44

  3. ... alle tue domande: la corda fa bruciare molte calorie e inoltre ti...indispensabile, puoi usare anche un asciugamano, per alzare la statura non dovresti fare palestra (cosa...

    3 Answers · Sport · 30 apr 04:24

  4. Si chiamano sagitali...e che l'hai a fare una corda se non la salti? è come andare a putt..e chiedere di essere coccolati

    3 Answers · Sport · 24 mar 08:41

  5. ... verso i 300...e poi so anche che bisogna saltare la corda per aumentare la propria resistenza(cosa che faccio anche io...

    2 Answers · Sport · 18 mar 15:22

  6. ... molto basilare, riscaldamento con un pò di corsa saltare la corda, a me facevano fare 5 min pausa 1 min, 5 min pausa 1 min per 3 volte minimo. flessioni, addominali e bicipiti...

    1 Answers · Sport · 14 mar 05:05

  7. ... sono ricoperte da corde.... http://it.youtube.com/watch?v=gta_OTWv8y... le ginocchiate ma saltate che sono molto piu spettacolari...

    3 Answers · Sport · 07 mar 11:45

  8. un po di siti: http://www.boxing-shop.com/ http://www.muaythaicombat.it/ http://www.fightstore.it/Scripts/default.asp

    3 Answers · Sport · 14 mar 16:55

  9. resistenza fisica salto con corda aumentano il battito cardiaco... senza fermarsi per ben 20m a velocita ...doppio skip, incrociando, saltando con una gamba, a passo ...

    2 Answers · Sport · 15 gen 23:33

  10. ... facendo mobilità articolare, poi 10 minuti di corda a inizio e a fine allenamento per riscaldarti e scogliere i muscoli, ...

    6 Answers · Sport · 15 gen 23:45

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