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    relativo a Corda per Saltare
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  1. ...settimana in settimana) - flessioni(idem) - 30 minuti di corsa - corda 3 per 2 minuti

    2 Answers · Sport · 08 nov 12:57

  2. ...questo particolare del film ( anche perché per me è troppo rimpinzato di politica... da tanto che non lo vedo ). Tuttavia saltare sul posto non dovrebbe comportare alcun...

    2 Answers · Sport · 06 ott 01:48

  3. ...quot;buttate" in avanti. Cerca di far caso a quello, per il resto dovrai allenarti e seguire ciò che ti...

    5 Answers · Sport · 05 ott 04:01

  4. ... o alla fine per sciogliersi. Alcuni... inseriscono la corda nel circuito, ...consiglio semplicemente di imparare a saltare la corda, inizialmente con...

    6 Answers · Sport · 09 ott 22:52

  5. ... nel riscaldamento iniziale saltando la corda poi ci sono diversi...guantini e in mano i pesi da 1 kg per migliorare la velocità, quindi ...

    3 Answers · Sport · 12 set 02:04

  6. ti conviene comperarla che fai prima..

    7 Answers · Sport · 04 set 05:04

  7. ...l aiuto della spalla e delle gamba per far si che il colpo arrivi molto piu... gli spostamenti, come saltare la corda e dopo circa una settimana ti ...

    4 Answers · Sport · 24 ago 12:04

  8. ... venerdi ( da me anche il sabato) per un totale di 2 ore al giorno..., addominali, imparerai a saltare la corda e andrai a correre, e proverai ...

    2 Answers · Sport · 19 lug 06:03

  9. resistenza, fiato e cordinazione.... se noti durante gli incontri stai sempre saltando e poi un gioco di gambe è sempre utile

    6 Answers · Sport · 25 giu 03:22

  10. ...dove posti la domanda che tu voglia utilizzare quella corda per saltare! Le corde grosse e spesse sono ...

    2 Answers · Sport · 17 giu 11:13

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