Salta tanto con la corda ti aiuta tanto puoi fare anche altri esercizi per le gambe... BASTA CHE NON FAI ...
5 Answers · Sport · 23 Oct 15:17
la 2. va benissimo ce l'ha anche mio fratello. e quelle volte che la uso.. va benissimooooooooooooo
2 Answers · Sport · 19 Sep 08:53
No, il salto con la corda è solo un gioco, non fa i muscoli. Devi fare qualche sport per farti i muscoli come il nuoto che fa anche allungare...
3 Answers · Sport · 25 Apr 14:41
usa la seggiola
8 Answers · Salute · 29 Feb 14:44
Ahahah ma tipo saltare sul posto? XD chi ti vede pensa che sei malata xD Comunque con 10 minuti non si fa proprio niente, meglio una camminata di 30, fidati
2 Answers · Salute · 07 Nov 08:33
... corda poi pian piano comincia a usare la corda quando prendi il ritmo , ci siamo passati...sbagliare comq mi inparai in un qualke giorno . p.s. cerca di nn saltare molto maassimo 10 cm
1 Answers · Sport · 30 Jun 15:32
tapirulans..corsa..con i saltelli ci fai poco e niente.
3 Answers · Salute · 18 Jan 15:06
si certi di articoli sportivi
6 Answers · Sport · 11 Oct 14:20
basta che fai 15 minuti continuati..
4 Answers · Salute · 09 Mar 11:52